我的女儿为什么自残呢

春日暖阳，风和日丽，一对夫妻带着他们的宝贝女儿慕名前来求助春霞老师。

爸妈说：孩子已经躺平三个月了，天天躺在床上，不思茶饭；晚上一两点还难以入睡，生活规律完全打乱了。不知道孩子怎么了？也说不清楚到底发生了什么事情？更不知道怎样去化解孩子目前的困惑？

甜甜（化名），女孩，16岁，高一，甜甜来到沙盘时坐定，用手轻抚着沙子，释放着她的情绪压力。

甜甜低着头，不敢直视我，我递给他一杯水，说：你可以给我说说你遇到了什么事情吗？我们一起来面对好吗？

甜甜微笑着告诉我：（这个微笑时一种虚假的自体，是一种面具自体的需要，有一种有苦说不出的感觉）我在上初中的时候，感觉很孤独，很渴望和同学们玩耍，但是自己又是一个孔雀性格的女生，爱展示自己，不懂得保护自己，遭到同学的嫉妒，她们就一起排挤我，对我进行语言霸凌。上了高中后，又遭到类似的霸凌行为，我告诉了妈妈，妈妈只是说让我好好学习，其他的事情不要理，后来这件事情越演越烈，我无力面对又无力反击。

在家里得不到支持，在学校被霸凌的时候，我感到非常无助和孤独。这个时候，只有一个同桌的男生给我说话，他没有孤立我，因此，我心里得到了支撑。我爱上了他，我想让他成我的情绪垃圾桶，也是我的情绪价值的提供者。其实，他根本就不配我，长得也不帅，学习也很一般，它只是我缓解学习压力工具，找到一个说话的工具而已。这个男生很快也发现了我对他利用的需要，在一次吵架中就说出了分手，之后还在学校发布了一些谣言蜚语。就是这些流言蜚语让我丢了面子，让我抬不起头来，我彻底对自己失望了，要甩也是我甩他吧，他那么不如我，凭什么甩了我呢？我还试图找这个男孩子挽留，但是，挽留失败了。我真的很失望，很绝望，我非常的不甘心。

甜甜无处撒气，有理也说不清楚，内心充满着一种黑暗的力量。这个力量，就是一种愤怒，浑身被愤怒充斥着，无处发泄，她不知道去给谁讲理，到底是谁错了，打不出来的拳头，就转向了自己，于是，就拿刀开始割自己的手腕，在白白嫩嫩小臂上不停地划伤自己，鲜血流下来的时候，才觉得是一种解脱，才觉得这样能释放一些压力，郁闷的情绪得到一些好转。哎！多让人心疼的甜甜呀！

春霞老师：孩子孤独、寂寞，也说明了亲子关系有问题，当孩子求助父母的时候，没有得到父母有利的心理支撑，也没有得到妈妈爱的链接的满足，妈妈只是告诉孩子说：“只要你学习好了，其他的事儿不用管”。这相当于家长拒绝了对孩子爱的渴望的链接，也没有帮助孩子面对校园霸凌，孩子内心孤独，没有渠道疏通。

孩子求助无门，自己无力应对，就得了严重的抑郁焦虑症。情绪无处发泄，就开始向内攻击自己，老伤未好，又添新伤，一道道红色的伤痕，让人看了心痛不已。只有这个时候，家长才认识到孩子出了问题。

春霞老师认为：孩子已经得了严重的抑郁焦虑症，应该及时求助。内心的焦虑、恐惧、愤怒的情绪应该通过正常的渠道来表达，而不是向内攻击自己，形成自我伤害。

再总结一下甜甜自伤的原因：

第一是亲子关系不畅，没有建立好心心相印的爱的链接。

第二是父母的认知有偏差，父母应该关心孩子内在的需要，满足他们情感上的链接。不是说只要学习好，其他的事情不重要。孩子在学校受到校园欺凌的第一时刻，就要站起来替孩子撑腰，孩子就不会倒下来。因为孩子受到的谣言讽刺就是校园欺凌，造成了对孩子身心的巨大的伤害。

第三是甜甜恋爱事情的本身，不是爱上了这个男孩子，是自己对爱与情感的一种渴望，是一种青春的懵懂，父母要及时给孩子做好青春期恋爱的教育工作。失恋不重要，重要的是怎样面对失恋，要有正确的态度去面对失恋。在遇到青春期孤独感的时候，找渣男，来缓解自己内心的孤独感，这本身就是饮鸩止渴。是要引起家长的重视。家长要关心关注孩子内在的需要。尤其是孩子对情感的需要。建立好亲子关系。当孩子有问题的时候，第一时间要站出来替孩子撑腰。

学习固然很重要，但是，健康比学习更重要，比如说健康是1，其他都是0。如果没有了1，其他的0都是0。如果心理健康这个1存在，其他的0才有价值。

如果你是家长，你看明白甜甜的问题了吗？你的孩子遇到类似的问题你是怎样解决的呢？如果你调整不利，请尽快求助心理咨询师。

春霞老师学习与践行心理学近20年，在儿童青少年心理咨询中有大量的成功案例，善于运用沙盘游戏和曼陀罗绘画疗法，（春霞老师是陕西省唯一一个国际曼陀罗绘画疗法C级治疗师，东方心理研究院沙盘游戏B级治疗师），深入到个案的潜意识中，看到问题的原因，并找到问题的症结，给与解决的方法。春霞老师不仅有着专业的技术和专业的素质，更是内心充满着爱与慈悲。

春霞心理工作室是马春霞老师于2009年注册。16年在专业方面辛勤耕耘，在临床中有大量的疑难杂症的案例。对儿童、青少年的心理咨询的评估与治疗，可以做到清晰看到问题所在，深入到潜意识中，分析问题的原因，立竿见影，一针见血，解决问题。