身在职场，往往会面对很多的机遇和竞争，这必然会使我们承担的压力越来越大，加重我们思想上的负担，使我们产生很多思想包袱。
压力太大，不仅会导致精神不足时，工作效率欠佳，甚至面对事情的抗压能力也下降。压力还增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，甚至是心脏病和骨质疏松的危险。
职场压力主要来源于长年超负荷的运转、新知识的飞速更新要求不断提高带来的工作负荷；职场存在的复杂人际关系；职位升迁以及环境压力。
走进春霞心理，专业的技术，专业的团队，会帮你面对职场压力，为自己减压，帮您梳理情绪情感，找到压力的源头，做适当的调适，让您轻装上阵，赢得人生的辉煌。
