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曼陀罗绘画营---身心健康抵御瘟疫

时间:2020-02-20  来源:  作者:abc

 

2020年的春节来的是那么让人伤心,武汉封城,陕西封城,全国封城,本来应该走亲访友,举家庆祝、欢天喜地的节日,变得冷冷清清,万民空巷,每家每户都宅在家里战疫情。

自从封城到今天已经20多天了,人们每天都在刷微信、看新闻,焦急的盼望疫情早一点取得胜利,在这飞来横祸中,我们被裹足,焦急的等待特效药的出现,被感染者的数字一度升级到7万多,还有一些疑似病例在等待核酸检验。面对这一切,白衣战士冲锋陷阵,不畏牺牲,与病魔较量,但是,他们也是血肉之躯,怎么抵得住瘟疫的传染呢?3万多医护人员中也被病毒传染了3千多人,

这一切我们棘手无策,在这次新冠状病毒传染中,我们时而出现担心、害怕、恐惧、郁闷、紧张、抑郁、愤怒等情绪,并出现一些身心反应,头晕、胸闷、发热、咳嗽、咽喉疼、多梦、难以入睡等。

那么,我们怎样抵抗病毒,提高自身的免疫力探索生死的意义认识身心健康呢建立起一个强大的心理免疫堡垒,打赢这一场心理防护战是我们目前的任务,显得尤为重要

来,让我们认识一些曼陀罗吧,曼陀罗,是梵文,在佛教里是本质、成就曼陀罗是明心见性的之意。佛教中的曼陀罗有序的结构使得修行者摄心入定的功能,因此,僧徒通过曼陀罗实现佛法中的戒定慧三学,从而获得心灵的转化。

正是因为绘制曼陀罗具有心灵的 功能,博览群书又独具慧眼的荣格才选用了它,并自我治愈。因此,曼陀罗绘制自被荣格引入心理治疗中以来,便超越了宗教领域的影响。

曼陀罗是指方圆结合、有神圣意味的图形。曼陀罗作品通过图腾意向、结构和色彩来呈现内在的心灵状态,保护、分化、整合、凝聚、指引、超越、开悟七个阶段,发展和提升自性动力释放与化解压抑情绪,认识并疗愈创伤性情结,通过平衡心理秩序而达到内外有序修复自我功能,提升自我力量,明心自性。

带领者:马春霞

   沙盘游戏治疗师、分析师、督导师;曼陀罗艺术疗愈师;美国加州整合学院表达性艺术治疗师国家二级心理咨询师;

东方心理分析研究院荣格心理分析方向博士;

擅长咨询:人际交往问题,职场压力问题,婚姻情感问题,亲子关系问题,贪食、厌食,抑郁、焦虑、强迫、恐惧等情绪障碍。

团辅形式:微信群

时间:2020年3月2号中午1点开始

工具:彩色铅笔、A4纸

报名:machunxia19

押金100全部完成8次打卡者全额返还,完不成者不予返还。

   曼陀罗属于体验实操课,需要每日作画,3月9结束。

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