导致抑郁症的原因：
抑郁症是一种比较常见的精神障碍，可以说它是众多精神障碍中发病率最高的；我们首先要搞清楚抑郁症的发病原因，一般而言，引发抑郁症的原因有遗传因素，心理因素、社会因素、环境因素、人格因素等多个方面；精神障碍的流行病家谱调查发现，如果患者有抑郁症家族遗传史，父母或祖辈中有一方是遗传性抑郁症，那么患者的患病率比一般人要高出10至30倍，血缘关系越近，患病率越高。有些患者的抑郁症是由于心理因素，比如不良认知等，或者负性生活事件，比如亲友亡故等因素引发的。
郁抑症心理咨询的重要性：
许多人的抑郁症是由于心理因素引起的，按照认知行为疗法的观点，抑郁症与人的不良认知有关，在患者的不良认知中存在着很多不良观念，例如无助心理、悲观解释风格、自卑心理、无用感等等，这些不良心理因素是导致一个人患抑郁症的直接原因；如果不改变他的不良认知，不解决他根深蒂固的错误观念，特别是他内心深处核心错误观念，例如一些自动想法或自动化思维，比如灾难化、糟糕至极、极端思维等认知歪曲，即便给他按时按量服用药物，也不能改变他的不良认知；精神病学家公认，所有抑郁症患者都必须接受心理咨询，在心理咨询过程中帮助患者逐渐认识自己患病的根本原因，充分调动患者的主动性。如果没有接受心理咨询，不改变患者的不良认知结构，那么患者即便经过药物治疗，看起来貌似痊愈了，也会复发。因为药物治疗改变了其症状，没有从根本上解决其负性认知，化解其心理困惑和心理冲突，人格结构并不完善等因素。精神分析认为，不良认知来自于核心动力受阻，核心动力受阻来自于心理情结，心理情结不做疏通和化解，人的核心动力无法启动，人会处于僵化或是停滞的状态，心理情结不做心理咨询来化解，也许还会爆发更大的疾病。
提示：如果出现下列情况，抑郁症可能伴随其终身：
一、抑郁症在发病以后没有及时治疗，拒绝接受心理治疗，改变不合理的认知模式，化解其心理情结，错过治愈的最佳时机；二、在初次治疗过程中，没有严格按照治疗抑郁症的治疗要求接受规范治疗，例如用药不规范，服用药物没有按时按量；三、病情稍有好转就不遵守医嘱停用药物，那么抑郁症就会转化为迁延性抑郁症，时好时坏，可持续数年或终生。
