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曼陀罗绘画治疗的原理

时间:2019-11-06  来源:西安心理咨询  作者:西安心理咨询

曼陀罗绘画治疗的原理是心理分析荣格学派的自性理论,自性具有保护性、凝聚性、整合性、咨询性和超越性的特性,通过曼陀罗绘画能够激发出绘画者的自性原型,从而获得治疗的作用。

曼陀罗绘画作用:

1,曼陀罗绘画在发展性咨询中,可以提高个体的积极心理品质。Mardy等人研究发现曼陀罗团体绘画有助于提高成员之间的亲密感和认同感。被试在绘画曼陀罗后,其自我觉察及主观幸福感显著提高,原因是曼陀罗绘画能够唤醒内在自性的整合功能。

2,在一般性的心理治疗中,曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用,曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑,而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好,原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能,可以增强内心的秩序感,从而减少弥散性焦虑的程度。曼陀罗具有优化情绪的效果,绘制曼陀罗后情绪体验较为积极。

3,曼陀罗绘画在治疗较为严重的心理问题时,可以发现神经症的模式,且对其有深度的治疗作用。神经症主要是内心具有强烈的冲突,并长期无法化解,通过各种显著性或躯体化的方法表达。曼陀罗给予他们在安全的空间里表达冲突的机会,使冲突得以化解。

曼陀罗绘画类型:

彩绘曼陀罗和绘制曼陀罗

曼陀罗有两种绘画形式,第一种是彩绘曼陀罗,也就是每一位读者都有一个模板,大家可以在里面填涂颜色,这叫彩绘曼陀罗。

还有一种是绘制曼陀罗,就是里面没有模板,只有一个圆,你在里面画你自己想画的东西。比如说画你的梦想,心情,自我意向,各种各样的。

曼陀罗绘画意义分析

线条

任何图形都是由线条和色彩所组成。线条是点运动造成的轨迹,是构成作品最基本要素。线条有直线和曲线的差别,又有粗细、长短、软硬、强弱的变化。垂直的直线给人高洁、挺拔、正直的感受;水平直线给人平和、安定、静止的感受。

1、线的长短。曼陀罗中以长线条为主,可能暗示着具有较强的自我控制能力;短线条,则意味着自我意志较弱,情绪比较不稳定。如果线条长短不一,杂乱无章,说明绘画者注意力不集中,漫不经心,自我力量不够强。

2、线的曲直。作品中,以直线为主则较为阳刚,理性功能较强;曲线为主则较温柔,情感功能比较强。细长直线如绷紧的弦,暗示自我敏感紧张;线条僵硬缺乏变化,可能自我约束过度,超我过强,缺乏灵活性。线条比较尖锐,则表示心理充满愤怒和攻击;线条比较柔和灵动,则心理比较平和。线条能够准确地刻画事物,则现实感强,较为理性。

3、线条的流畅性。流畅的线条暗示着绘画者的自我比较果断,协调功能良好,注意的分配性较强;而断续的线条则说明自我缺乏安全感和勇气。

4、线条的浓淡。线条浓厚提示自我力量较强及控制性较好,但过浓则可能是紧张;线条过淡可能是抑郁、顺从。线条浓淡不一,缺乏规律性,则说明自我协调能力较弱,情绪不稳定。

5、线条的连贯。线条和接口连贯意味自我的觉察功能良好,现实感强;线条不连贯可能是行为控制力差,自我意识较弱。

方向

由于曼陀罗是在大圆中作画,线条和形状必然涉及圆周与中心的关系,它们要么离心要么向心,这就表现出方向性。如果作品绘画方向由外周指向圆心,画面表现出向心性;而如方向由圆心指向外周,作品表现出离心力。

曼陀罗作品的向心力让整幅画产生从外周往中央集中紧缩的感觉,暗示着自性正发挥凝聚动力,而自我受其滋养,自我力量在不断的积聚。离心力则让人产生从内往外扩散的感觉,它是自性分化动力的象征。分化动力发挥是否恰当?需要具体分析。如果中心强而有力,则意味者绘画者正发挥巨大的潜能;相反,中心虚弱,则客强主弱,这有可能是绘画者自我疲惫和虚弱。

如果作品的中心点偏离圆心或不明确,则会让人感觉模糊不清,甚至混乱分裂的感觉。这说明绘画者的整合动力暂时不能发挥良好的整合功能,这种情况可能暗示着身心不平衡的状态,强烈的心理冲突可能暗示着某种神经症的倾向。

从自性的角度,向心力可以激发自性的凝聚功能,让绘画者注意力集中,从而加强自我功能;离心力则是分化或超越动力,它可以让人体验到中心的力量感,而曼陀罗的外周用圆形作为边界,具体保护的功能。它能够防止内心能量因为扩散而流失。

在规定的大圆绘制曼陀罗,处理圆心与周围的关系,协调向心力和离心力的倾向,这需要整合功能。因此,曼陀罗的方向显示出自性的整合功能。

形状

绘画者在大圆中绘画,从总体上看,所绘事物必然构成某个形状,比如三角形或五角星形。不同形状,所传递的信息和意义也不相同。下面,我们对主要的形状进行象征分析:

三角形:三角形具有角,给人尖锐的印象,它象征进取的力量。当旋转三角形时,尖锐的角让人感到不舒服,所以对应着紧张、冲突和侵略性。在宗教中,基督教中的“三位一体”用三角形表示。在印度教中,等边三角形是性的象征,顶尖向上代表男性,顶尖向下代表女性。荣格认为,三角形的指向性也象征自我向自性集中的倾向。

五角星:五角星中线段的比率都符合黄金分割率,使得五角星成为美丽与完美的象征。从这个意义上,五角星象征维纳斯。由于五角星具有方向性,正向的五角星意味着向上追求的动力,而反转的五角星形则象征着下降和分解的趋势。此外,五角星中两点朝下一点朝上,便如同直立人形,因此象征着自我认同感、价值感、使命感和成就感。

方形:天圆地方,平坦的大地让人安宁、稳固与踏实。方形是人们熟悉和值得信任的形状,意味着诚实可信,其角度代表着秩序、数学、理性和正式。

菱形:美索不达米亚人的图案,含义不明,很可能是一只“全视眼”,被当作谨防魔鬼窥视的辟邪物。它还被认为是胜利的象征。在中国瓷器的装饰图案中,饰有红色飘带的菱形是八件宝物之一。

圆形:代表着保护或无限。它们限制里面的东西,同时不让外面的东西进来。圆形的完整性暗示了无限、团结、和谐。圆形也是优美的,它们的曲线常常被女性化,代表了温暖、舒适,同时给人以性感和爱慕的感觉。

螺旋纹:主要与繁殖和生育有关。在欧洲许多地区由巨石制成的墓穴入口处的墙壁上都绘有此螺旋形图案,以此来指导灵魂进入墓穴的路径。宗教从此发展为对母亲神的崇拜,墓穴被认为是她的子宫,灵魂在此得以再生。早期的女神供奉像的生殖部位也有类似的螺旋图案。

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